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schwangere Yoga

Yoga für Schwangere

Entspannt ins Mutterglück

Die besonders prägende Zeit im Leben einer Frau bringt viele äußere und innere Veränderungen mit sich. Neben der Verringerung und Vorbeugung von häufig auftretenden Beschwerden, wie Rückenschmerzen oder Verspannungen im Nackenbereich, hilft Yoga dir gleichermaßen, deine Kräfte zu mobilisieren, dich fit zu halten und zu entspannen.


Durch gezielte Körperübungen (Asanas) und Atemtechniken ist Yoga auf körperlicher und mentaler Ebene ideal als Unterstützung in der Schwangerschaft und als Vorbereitung auf die Geburt.

Nächsten Kurstermine:

PRÄSENZKURS

Räumlichkeiten der Hebammenpraxis Midwifery (Kantstr. 12, 60316 Frankfurt)

Montags, 27.02. bis 24.04.2023

(Ausfalltermin 10.04.2023)

Kurs 1: 18:30 bis 19:30 Uhr - ausgebucht -

Kurs 2: 19:45 bis 20:45 Uhr

Montags, 15.05. bis 17.07.2023

(Ausfalltermin 26.06.2023)

Kurs 1: 18:30 bis 19:30 Uhr

Kurs 2: 19:45 bis 20:45 Uhr

Montags, 21.08. bis 23.10.2023

(Ausfalltermine 18.09./25.09.2023)

Kurs 1: 18:30 bis 19:30 Uhr

Kurs 2: 19:45 bis 20:45 Uhr

Montags, 30.10. bis 18.12.2023   

Kurs 1: 18:30 bis 19:30 Uhr

Kurs 2: 19:45 bis 20:45 Uhr

jeweils 8 Einheiten à 60 Minuten

150 Euro


ONLINEKURS über Zoom


Mitwochs, 17.05. bis 19.07.2023

(Ausfalltermine 21.06./28.06.2023)

18:30 bis 19:30 Uhr

MIttwochs, 23.08. bis 25.10.2023  

(Ausfalltermine 20.09./27.09.2023)

18:30 bis 19:30 Uhr

Mittwochs, 01.11. bis 18.12.2023

18:30 bis 19:30 Uhr


jeweils 8 Einheiten à 60 Minuten

130 Euro

Alle Anmeldungen über das Kontaktformular und unter Beachtung der AGB.

Yoga für Schwangere: Kurse
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