Yoga für Schwangere
Entspannt ins Mutterglück
Die besonders prägende Zeit im Leben einer Frau bringt viele äußere und innere Veränderungen mit sich. Neben der Verringerung und Vorbeugung von häufig auftretenden Beschwerden, wie Rückenschmerzen oder Verspannungen im Nackenbereich, hilft Yoga dir gleichermaßen, deine Kräfte zu mobilisieren, dich fit zu halten und zu entspannen.
Durch gezielte Körperübungen (Asanas) und Atemtechniken ist Yoga auf körperlicher und mentaler Ebene ideal als Unterstützung in der Schwangerschaft und als Vorbereitung auf die Geburt.
Nächsten Kurstermine:
PRÄSENZKURS
Räumlichkeiten der Hebammenpraxis Midwifery (Kantstr. 12, 60316 Frankfurt)
Montags, 27.02. bis 24.04.2023
(Ausfalltermin 10.04.2023)
Kurs 1: 18:30 bis 19:30 Uhr - ausgebucht -
Kurs 2: 19:45 bis 20:45 Uhr
Montags, 15.05. bis 17.07.2023
(Ausfalltermin 26.06.2023)
Kurs 1: 18:30 bis 19:30 Uhr
Kurs 2: 19:45 bis 20:45 Uhr
Montags, 21.08. bis 23.10.2023
(Ausfalltermine 18.09./25.09.2023)
Kurs 1: 18:30 bis 19:30 Uhr
Kurs 2: 19:45 bis 20:45 Uhr
Montags, 30.10. bis 18.12.2023
Kurs 1: 18:30 bis 19:30 Uhr
Kurs 2: 19:45 bis 20:45 Uhr
jeweils 8 Einheiten à 60 Minuten
150 Euro
ONLINEKURS über Zoom
Mitwochs, 17.05. bis 19.07.2023
(Ausfalltermine 21.06./28.06.2023)
18:30 bis 19:30 Uhr
MIttwochs, 23.08. bis 25.10.2023
(Ausfalltermine 20.09./27.09.2023)
18:30 bis 19:30 Uhr
Mittwochs, 01.11. bis 18.12.2023
18:30 bis 19:30 Uhr
jeweils 8 Einheiten à 60 Minuten
130 Euro
Alle Anmeldungen über das Kontaktformular und unter Beachtung der AGB.