Yoga für Schwangere und Mamas –
Zeit für dich
Die Schwangerschaft und die erste Zeit mit deinem Baby sind besondere Lebensphasen, in denen sich vieles verändert. Dein Körper leistet Großartiges, dein Alltag wird neu und auch deine eigenen Bedürfnisse verdienen Raum.Ich begleite dich mit Yoga durch diese besondere Zeit – von der Schwangerschaft bis in die Zeit nach der Geburt. In meinen Kursen findest du Bewegung, Entspannung und die Möglichkeit, wieder bewusster bei dir selbst anzukommen.
Deine Zeit auf der Yogamatte darf ganz dir gehören.
Über mich
Mein Name ist Julia Reinke und ich bin zertifizierte Yogatrainerin. Ich unterrichte seit einigen Jahren Yoga für Schwangere, Postnatal Yoga und Vinyasa Yoga in Frankfurt/Main. Seit meiner Schulzeit interessiere ich mich für die Welt des Yoga und hatte das Glück, von inspirierenden Persönlichkeiten zu lernen. Die Möglichkeit zu haben, das Gelernte und meine Erfahrungen zu teilen, erfüllt mich mit viel Freude. Jeder sollte etwas mehr Yoga in sein Leben integrieren und so hoffe ich, auch dich bald auf der Matte begrüßen zu dürfen.
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Mein Kursangebot
„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren”
B. K S. IYENGAR
Feedback
Ich möchte mich von Herzen für Deine tolle Begleitung während der Schwangerschaft bedanken. Das Yoga am Montag war immer ein Highlight, nachdem ich mich besonders fit und entspannt gefühlt habe! Selbst im Kreißsaal habe ich das Yoga beim Wehenveratmen gespürt und nutzen können.
Also - tausend Dank für Deine tollen Stunden!
Lea P.
Für den Moment bedanke ich mich für den super guten Kurs, der mir sehr viel Spaß bereitet hat und von dem ich definitiv überzeugt bin, dass er eine super Begleitung durch die Schwangerschaft ist und mir auch für die Geburt an sich sehr geholfen hat.
Linda H.
